#vrabialimente #vrabiarticole

De ce este bine sa avem gustari intre mese?

  De ce este bine sa avem gustari intre mese? Desi sunt confundate cu rontaitul intre mese, gustarile nu au nimic in comun cu ele sau cu vreun obicei alimentar prost. In timp ce rontaitul intre mese apare ca un gest reflex fara a se tine cont de o anumita perioada, cantitate sau anumite alimente, […]

CONTINUE READING
#vrabiarticole #vrabimotivare

Mananc sanatos, fac miscare- Cum de m-am ingrasat?

  Mananc sanatos, fac miscare- Cum de m-am ingrasat? Pare ireal, nu? Ei bine este chiar o realitate foarte des intalnita in randul persoanelor care pornesc pline de avant in lupta cu kilogramele, aleg un stil de viata sanatos si putina miscare…foarte putina, as spune. Principiul stilului de viata sanatos este unul complex si trebuie […]

CONTINUE READING
#vrabiarticole #vrabimotivare

Vreau un corp frumos, dar…

  Vreau un corp frumos, dar…   Toate doamnele si domnisoarele isi doresc sa aiba un corp frumos si armonios si daca s-ar putea, fara niciun fel de efort. Dar cum asta este imposibil,  acum vine intrebarea „Sunt dispusa sa fac sacrificii pentru asta?” De regula raspunsul este DA mai ales atunci cand traim revelatia […]

CONTINUE READING
#vrabiarticole

Ajutor! Vreau sa slabesc, dar…

Ajutor! Vreau sa slabesc, dar… Slabitul nu este imposibil, dar nici floare la ureche, insa ce ramane sigur, slabitul este la indemana tuturor. Acest pas in viata persoanelor obeze sau supraponderale nu tine nici de bani, nici de timp, ci doar de AMBITIE. Nu de putine ori aud sau citesc strigate de ajutor „ Buna, […]

CONTINUE READING
#vrabiarticole

Excese alimentare: de la corectie la tortura

  Excese alimentare: de la corectie la tortura   Fie ca vorbim despre sarbatori, o zi de nastere sau una oarecare, periodic suntem predispusi sa facem cate un exces alimentar. Pentru unele persoane, aceste excese se rezuma la o singura masa, pe cand la altele se intind pe o perioada mai lunga de timp, dar […]

CONTINUE READING
#vrabialimente #vrabiarticole #vrabifrumusete

Diuretice naturale

    Alimente diuretice Pe cat de frumoase frumoase sunt sarbatorile, pe atat de periculoase sunt pentru noi, cele care avem probleme cu greutatea, fie ca vorbim despre o predispozitie pentru ingrasare sau chiar punctul de supraponderabilitate. Mesele in familie, vizitele care se intind pe cateva zile si buna dispozitie ne scot putin din circuit […]

CONTINUE READING