#vrabialimente #vrabiarticole

Ce paste alegem cand vrem sa slabim?

  Ce paste alegem cand vrem sa slabim?   Nu este un secret si, cu atat mai putin, fizica cuantica, faptul ca excesul de carbohidrati favorizeaza depunerea kilogramelor sau incetinirea procesului de slabire. Din toate timpurile, femeile atente la silueta lor, stiau ca trebuie sa manance mai putina paine, mai rar desertul si cat mai […]

CONTINUE READING
#vrabiarticole #vrabimotivare #vrabiuta

#JurnalulLuiPistol- Adolescenta- De la acatiste la cura de slabire

    #JurnalulLuiPistol Adolescenta- De la acatiste la cura de slabire Sa nu credeti, in urma ultimei poevesti, ca am devenit un fan inrait al sportului. Deloc! Cumva am trecut prin pubertate cu fluctuatii de greutate, dar eram undeva in limite normale, adica nici prea-prea, nici foarte-foarte.cu toate astea, pana am atins adolescenta ajunsesem sa […]

CONTINUE READING
#vrabiarticole #vrabimotivare #vrabiuta

#JurnalulLuiPistol- Primele tentative de slabit

  #JurnalulLuiPistol Primele tentative de slabit   Un copil sanatos trebuie sa fie slab si energic. Dar parca nu neaparat. Eram sanatoasa tun, doar ca energica nu prea. Ori poate aveam un simt al conservarii foarte bine dezvoltat, de aia eram asa grasuna si prea potolita. Eu n-am auzit niciodata in copilaria mea „Alexandra nu […]

CONTINUE READING
#vrabiarticole #vrabimotivare #vrabiuta

#JurnalulLuiPistol- Ziua 1

  #JurnalulLuiPistol #Ziua1 Pentru ca prea multa seriozitate aduce, cateodata, monotonie, m-am gandit sa va mai scriu si cu o nota personala. Sunt eu aceeasi Pistol care acum 4 ani isi incepea povestea cam asa: „Buna! Sunt eu Pistol, am 30 de ani si povestea mea suna cam asa…” Diferenta este ca acum am 34 […]

CONTINUE READING
#vrabiarticole

Alerta de metabolsim lent- reconfigurare traseu

  Alerta de metabolsim lent- reconfigurare traseu   „Doar ma gandesc la ciocolata si ma ingras. Nu ma ajuta metabolismul” „La cat mananca si nu se ingrasa sigur are cel mai bun metabolism din lume” „Nu mananc mai nimic toata ziua si nu slabesc un gram. Am metabolismul lent”   Exemplele pot continua, insa cele […]

CONTINUE READING
#vrabiarticole

INULINA- fibra minune

  Este deja cunoscut faptul ca fibrele mentin sanatos sistemul digestiv si sunt esentiale in programele de slabit, insa exista INULINA, una dintre cele mai pretioase fibre care tine kilogramele in plus departe si mentine folra intestinala sanatoasa.   Ce este inulina? Este o fibra solubila care se regaseste intr-o variatate de vegetale si apartine […]

CONTINUE READING