#vrabiarticole

Excese alimentare: de la corectie la tortura

  Excese alimentare: de la corectie la tortura   Fie ca vorbim despre sarbatori, o zi de nastere sau una oarecare, periodic suntem predispusi sa facem cate un exces alimentar. Pentru unele persoane, aceste excese se rezuma la o singura masa, pe cand la altele se intind pe o perioada mai lunga de timp, dar […]

CONTINUE READING
#vrabialimente #vrabiarticole #vrabifrumusete

Diuretice naturale

    Alimente diuretice Pe cat de frumoase frumoase sunt sarbatorile, pe atat de periculoase sunt pentru noi, cele care avem probleme cu greutatea, fie ca vorbim despre o predispozitie pentru ingrasare sau chiar punctul de supraponderabilitate. Mesele in familie, vizitele care se intind pe cateva zile si buna dispozitie ne scot putin din circuit […]

CONTINUE READING
#vrabiarticole

„Mananc sanatos si ma ingras! Unde gresesc?”

„Mananc sanatos si ma ingras! Unde gresesc?” Notiunea de alimentatie sanatoasa s-a impregnat suficient de bine in mentalitatea si obiceiurile oamenilor in ultimii ani si asta datorita campaniilor de informare, dar si de preventie ale anumitor boli. Incepand de la ideea de a slabi si pana la intarzierea imbatranirii, se marseaza foarte mult pe aceasta […]

CONTINUE READING
#vrabiarticole #vrabimotivare

Cele mai frecvente scuze cand vine vorba despre slabit

  Cele mai frecvente scuze cand vine vorba despre slabit   Atunci cand kilogramele in plus se aseaza rand pe rand pe corpul nostru candva zvlet, primul lucru care ne vine in minte este ca trebuie sa luam masuri. Ce-i drept, rareori ne mobilizam cand vedem ca am castigat 2, 3 kilograme in plus. Panica […]

CONTINUE READING
#vrabialimente #vrabiarticole

Topul celor mai bune gustari in slabire

  Topul celor mai bune gustari in slabire   Un stil de viata alimentar corect si sanatos presupune 3 mese principale si 2 gustrari. Cele din urma nu sunt neaparat necesare atunci cand nu ne este foame, dar daca vorbim despre trecerea brusca de la un stil alimentar haotic, la unul organizat, gustarile pot fi […]

CONTINUE READING
#vrabiarticole

Topul celor mai frecvente greseli in procesul de slabire

  Topul celor mai frecvente greseli in procesul de slabire   Desi este gresit, trebuie sa recunoastem ca toate ne dorim in sinea noastra sa slabim rapid, fara consecinte nefavorabile si, cel mai important, fara efort. Cele care au slabit deja si au reusit sa si mentina greutatea pentru minim un an, stiu deja ca […]

CONTINUE READING