Currently Browsing: #vrabiuta

#vrabiuta – numaram doar caloriile?

Din ce in ce mai multe doamne si domnisoare, renunta la dietele universale, stricte si cauzatoare de foame si frustrari alimentare si aleg dieta #vrabiuta care presupune un numar de 1200 de calorii zilnic. Cu ajutorul aplicatiei Yazio sau My fitness pal, #vrabiutele monitorizeaza numarul de calorii consumate zilnic. Insa este suficient sa numaram doar […]

CONTINUE READING

Sanatos si rapid: meniu de #vrabiuta

Am folosit Ingredientele din imagine: dovlecel, ceapa, pătrunjel, sare, piper si pudra de usturoi.  In tigaie am pus o lingura si jumătate de ulei de măsline presat la rece si am dat drumul la foc.  Legumele lasă apa, deci mâncarea nu iese prăjită.  Am lăsat legumele pana s-au muiat puțin si nu pana s-au gătit […]

CONTINUE READING
Back